SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [...] mniejsze niz u dlugo cwiczacych co moze przelozyc sie na oszukane efekty :) takie moje zdanie :) a co do testow tych nowych form to bylo ich kilka, jednak wszystkie dawaly inne odpowiedzi :) najlepiej by bylo zamknąć wszystkich w domu bigbrothera w ktorym by wydawali im posilki, oni by tylko wypoczywali i trenowali xD Dlatego tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2010-11-04 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie bo widzisz ja mowialam juz z poczatku w czym jest problem, jestes na forum gdzie ludzie maja inne wzorce odchudzanie sie modelek polega na pozbywaniu sie miesni a nasze na pozbywaniu sie tluszczu dlatego nam widac po odchudzaniu miesnie a wam nie, ale my mamy wieksze obwody i jestesmy ciezsze Nie ma przecietnego czlowieka, mozemy mowic [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2010-09-26 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Ladies SFD

    Staram się, ale przeglądałam inne dzienniki i zauważyłam, że bardziej doświadczone użytkowniczki lubią zaznaczać swoją wyższość Coś się zapędzasz, młoda damo. Doświadczone użytkowniczki mają tu "nieco" wyższą pozycję niż takie nowalijki jak Ty, które z prawdopodobieństwem 99% znikną przed upływem 3 miesięcy ;-] Nie podoba się atmosfera działu? Tak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2013-06-09 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazji wydala wodor, (tworza sie grupy NH3) ktory jest najlepszym paliwem.... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2003-07-16 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bijący zawodnik w historii i raczej to widać po tym co działo sie z jego rywalami. Jego pech to to że boksowł w czasach Alego. Nie tylko jego pech zresztą. ja mam też inne obiekcje dot walk z Tysonem - gdyby to były walki w latach 80 to kliczki nigdy nie dostąpiłyby możliwosci walki z Tysonem bo szczerze mówiąc... było wtedy trochę [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet WBC tak stwierdziło, choć interesu w tym nie mają, wręcz przeciwnie. Ja też nie zgadzam się w wielu sprawach z cezim, np z tym tarczowaniem. Dzisiaj trenerzy mają inne techniki, lepsze, bardziej dopasowane tarcze itp itd. Tak samo Adamek, wcale przy 80 kg nie był pulchny, tylko wychudzony, zresztą schodząc na walkę do 80 kg przeżywał [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu + porada co na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też aby początkujący ćwiczyli kazdą partia częsciej niz tylko raz w tygodniu - splity w których ćwiczysz każdą partie raz w tygodniu nie są złe, są po prostu INNE, do innego celu, najpierw musisz zbudować podstawy a od tego są ćwiczenia złożone i na nich się trzeba skupiać na początku, nie ma sensu dokładać ćwiczeń izolowanych. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-01-24 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYSTA JAJNIKOWA (help!!)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwałam zaczął się mój problem już normalnie okresu nie dostałam. Zawsze kiedy miał przyjść okres nie dostałam czasami nawet 3 m - ce i znowu poszłam do lekarza teraz innego i cóż z tego znów przepisał inne tabl. nie anty jak wzięłam dostałam jak przestałam brać znów problem i tak do dziś mam teraz 23 lata od ok dwóch lat chce mieć dziecko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 15kg w 3 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to już wiesz że mleczne produkty Ci nie służą, ak jest w przypadku mleka czy inne produkty tez tak działają (kefir, jogurt, naturalny, serek wiejski, twaróg)? Nie pij oleju żepakowego jak to jest typu kujawski itp, one sa kiepskiej jakości dobry olej rzepakowy z 20 zeta kosztuje, tak na szybko wsyztsko źle 1 jeszcze ok są jaja, jest razowiec, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2013-07-01 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pekinska 100 gram wieprzowina karkówka 350 gram whey protein 70 % 40 gram orzedchy laskowe 20 gram mieso z piersi z kurczaka bez skory 300 gram brokuły 150 gram ser twarogowy chudy 50 gram Po wpisaniu tych wartosci zarowno do dziennika vitalmaxa wersja redukcyjna wychdoza inne wartosci niz w vitalmaksie 4.21 roznica okolo 300 kalorii ;/

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jared Cannonier kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cannonier w rozmowie z Helen Yee. „Wiem tylko, nie zdradzając zbyt wiele z mojego planu, że będzie to bardzo konkurencyjna walka. Bardziej konkurencyjna niż jakiekolwiek inne walki, które stoczył w oktagonie. Jestem pewien, że tak samo będzie w moim przypadku. Ale będę mniej oczekiwał, po prostu będę odpowiadał na wszystko, co mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2022-04-13 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Post
    Doping

    [...] ze to srodek dla zaawansowanych.Wyobrazasz sobie te codziennie shoty takimi igłami?Dorzuc superke to bedziesz pamietał jeszcze bardziej Teraz cos z zycia wziete.Marcus z innego forum brał age.Pisze tu czasami.Z jego opowiesci wynika ze po pierwszym tygodniu stosowania agi przybrał na masie 4kg (na masie, to nie były miesnie tylko 90% wody, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2004-08-13 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zawodach krwi, czerwonych ciałek krwi lub preparatów krwiopochodnych zawierających krwinki czerwone. Preparaty takie mogą pochodzić od samego biorcy (autologiczne) lub innej osoby (nieautologiczne). Transfuzja dodatkowej krwi zwiększa wydolność fizyczną zawodników, zwłaszcza startujących w dyscyplinach wytrzymałościowych, jak biegi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2008-04-03 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się nawet w Łodzi na stadionie widzieliśmy... Tyle, że po przeciwnych stronach barykady Przy okazji - widziałeś może produkty Aminostara na Wyspach? Z tego, co pamiętam, to tam są zupełnie inne rzeczy niż u nas.

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czołg czy wietnamska proca - co lepsze do samoobrony w szkole?" itd, w każdym autor jest odsyłany do odpowiedniego działu zbiorowego, ale nie! Każdy temat jest inny niż inne, jest wyjątkowy. No kocham to " SOG ;) Dział Combat, lekarstwem na życie :) Ale nie ma co się śmiać. Bo to pokazuje tylko że młodzi ludzie nie mają oparcia i [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2009-10-01 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan! (chyba?) do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 45ml oliwy i w 3 tez 45 ml oliwy ? To dosc sporo - rozloz tłuszcze na cały dzien omijajac posiłek po siłce. Kukurydze konserwową mi odradzano, proponowałbym zamienic to na inne warzywa ale te 20-40 gram dziennie na pewno niczego nie zmienią Masz w diecie 700 gram kury dziennie - jadłeś juz takie ilosci ? Na noc spokojnie dałbym jeszcze 100 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-08-24 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę poradzić sobie z wagą :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc slodkosci z cukierni czy jakis baton itp no ale wszysktko w odpowiednich ilosciach Bialko: podstawa to mieso( kurczk itp), jajka i to co najbardziej lubie TUNCZYK!!! lub inne rybki, ogolnie bialko trudniej uzupelnic w diecie niz wegle. Przy treningu na mase twoje zapotrzebowanie na: - wegle wynosi twoja masa x 6-7 czyli jak ważysz np 50 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-06-11 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enes: MS-L002 ze względu na występowanie jej w zestawach, musi zostać podmieniona kompleksowo wraz ze stojakami, dlatego bedzie trochę później niż inne sprzęty :( Czyli będą specjalne stojaki do MS-L002, z ulepszoną tapicerką (?) : )) bo nie bardzo rozumiem.. Mnie interesują stojaki MS-S005 - będą one też w jakiś sposób zmodernizowane? Pozdr.

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować trening po FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie się dawało tym partiom w kość, bardziej kompletny będzie ten trening, niż FBW. PUSH&PULL też już kiedyś robiłem, w sumie w praktyce chyba podobne do FBW, trochę inne założenia. Kiedy robiłem trening łączony ostatnim razem, było to połączenia - klatka z bicepsem - plecy z nogami - barki z tricepsem Zmieniony przez - iks11 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2014-08-23 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować trening po FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie się dawało tym partiom w kość, bardziej kompletny będzie ten trening, niż FBW. PUSH&PULL też już kiedyś robiłem, w sumie w praktyce chyba podobne do FBW, trochę inne założenia. Kiedy robiłem trening łączony ostatnim razem, było to połączenia - klatka z bicepsem - plecy z nogami - barki z tricepsem Zmieniony przez - iks11 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2014-08-23 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)